早く抜け出したい

今の仕事に着いて、3年程になります。
嫌だ嫌だと思いながらも何とか続けているのは、中々辞めると言い出せないのと、次が見つからないということ。

そんな中での仕事なので、ミスが多く、
毎日、背筋の凍る思いで仕事をしています。

同僚や上司もクソだし、毎日辛いです。

いい加減に過ごしてきたツケがいっきにまわってきた感じで、このまま続けていたら、ポッくり逝くんじゃないかと、、少し不安です。

私の人生もこのまま終わるのか、、
若い時には少しは希望もあったのに。

いっそ鬱になりたいぐらい。

案外メンタル強いのか、朝起きたらちゃんと会社にむかえるし、身体の不調もないのが不思議なぐらい。

メンタルヤられる人って、これ以上に苦しいのかしら?

まだ耐えられるし、死ぬ気になれば何でもできる気がする。

割とプラス思考。
でも、ここから早く抜け出したい。

コンフォートゾーン 環境が変わると不安になる

コンフォートゾーンという言葉があります。

自分が心地よいゾーンらしいです。

 

心地よいゾーンから外れそうになると

元に戻そうとする力が無意識にはたらくとのこと。

 

良くも悪くも戻そうとするので

そのゾーンの中にいる間は

成長できないってことなのかな?

 

この季節、人事異動などで

自分の環境が変わると少し不安になります。

かといって今までが良かったかと言うとそうでもないのに。

 

環境が変わるのを利用して

自分も良い方にかわれるよう

何か目的を持って一日を過ごしたいですね。

 

皆さんも環境の変化を利用して

習慣を変えてみてはいかがでしょう。

 

私は、少しいい加減になってみようと思います。

モラハラ気味?

少しBlogを書くのが滞っていました。

前に書いたのですが

母と比較的仲が良い方だと思っているのですが

とにかく口喧嘩が多いです。

 

台所に二人が立つと、途端に喧嘩になります。

 

そして最終的に、母の人格を全否定してしまうのです。 

 

あとで反省するのですが

喧嘩している時は気づかないのです。

 

Blogに書けば、なんかやめられる気がするので

明日からはもう少し優しく接しようと思います。

 

親孝行したいときに親はなし。

に、ならないように。

感情をあらわす

暑いとか、寒いとか

忙しいとか、暇だとか

お腹空いたとか

腹が立つとか、楽しいとか

 

人前であまり感情をあらわさない。

 

それに対して意見されるのが嫌だから。

 

次のゲームは

自分の感情をあらわす。

 

 

やれば案外簡単なこと

ゲームの始めの出だしはまずまず。

 

今まで挨拶以外話したことのない人に

話しかけることはできなかったが

 

普段の10倍程、口数多く話せた。

 

元々、お喋りは好きな方なので

それ程苦もなく。

 

この調子で今週駆け抜けられればいいが。

 

明日は、こちらから声をかけて

ゲームをすすめていきます。

ゲームの始まり

明日から、クソ面白くない仕事が始まる。

 

2日休めば、その週起こった嫌なことは

ほぼ忘れる。

 

過去に興味がないと言うことは

こーいう時に役に立つ。

 

でも、このクソ面白くない人生を

ちょっとはマシにするために

少しだけ努力をすることにしました。

 

私の一番の欠点は

コミュ力が無いこと。

 

誰かと一緒にいても

沈黙に耐えられる。

 

わざわざこちらから話しかけることはしない。

 

勿論、挨拶ぐらいはするけれど。

 

なので、明日から

今まで挨拶以外話したことのない人に

話しかけてみようと思う。

 

さー何人の人に話しかけられるか?

ゲームの始まり、始まり。

 

攻略出来たら報告します。